« L’art ne reproduit pas le visible, il rend visible. »
Paul Klee


Qui suis-je ?

Anouk Bert

Fondatrice de Trebyan

Art-thérapeute

Photo-thérapeute

Psychopraticienne relationnelle

Mediatrice artistique

Formatrice

Coach

Formation

2016 – 2019 M.A.T.

Certification d’art thérapeute

2016 – Assas Paris 2

Master coaching et développement personnel en entreprise

2006 - IUT Paris 5

DEASS

2004 – IUT PARIS 5

DUT carrières sociales

La relation à l’autre est au cœur de ce qui m’anime.

Après avoir exercer la fonction d’assistante sociale en milieu hospitaliser, en associations puis en entreprises, je suis devenue manager opérationnel, formatrice puis coach. En 2017, je crée les ateliers Trebyan. Aujourd’hui, après une formation au Mouvement d’Art-Thérapeutes-M.A.T. et un parcours basé sur l’accompagnement éthique, je propose des ateliers individuels en cabinet privé et ateliers collectifs en institution et en entreprise.

Je m’exprime par l’écriture et la photographie depuis l’adolescence. Je pratique de la danse-thérapie depuis 2015. Mon rapport à la nature en pleine conscience est vital. Les arbres me ressourcent. La marche me donne de la force.

Je poursuis avec passion le travail entamé sur moi-même il y a des années, appuyé par des séances de supervision, si précieuse à mon éthique.


Art-thérapie

« Réveiller l’élan vital

Comme la graine au printemps, traverse les strates souterraines

Surgir... s’épanouir »

Qu’est ce que l’art-thérapie ?

L’art-thérapie est un processus qui utilise l’exploitation du potentiel artistique dans une visée thérapeutique. En créant, la personne se relie à son élan vital. Grâce au cadre que je mets en place en ma qualité d’art-thérapeute, la personne peut se relier à son corps et à ses émotions. Elle s’exprime à travers ses productions sans se juger. J’accompagne la personne dans l’expression, la mise en forme et l’élaboration du dicible comme de l’indicible… dans la poésie du mouvement suggéré ou affirmé.

Focus sur la Photo-thérapie

La photo-thérapie contribue à l’amélioration de l’image de soi et au renforcement de l’estime de soi à travers la réalisation d’images photographiques. Elle facilite la parole pour les personnes pour lesquelles la communication verbale est difficile. Elle favorise le dialogue, le renforcement du lien social, améliore la connaissance de soi. Elle permet également, de (re)construire le roman familial.

Comment ?

En individuel, à un rythme régulier défini entre la personne accompagnée et moi-même. En groupe, en espace ouvert en séances ponctuelles ou en espace fermé. Dans ce schéma, le rythme de l’atelier et la participation régulière des participants permet de faire rituel. Une dynamique est alors à l’œuvre. Quelque soit le type d’atelier, individuel, collectif, le cadre mis en place est sécurisant, il favorise l’expression de chacun. Ma présence, pleine et entière, accompagne les personnes dans leur processus de création. Concrètement, je me mets à disposition et propose le matériel nécessaire aux réalisations : collage, peinture, tissus, photographies, contes, musique, modelage, sans oublier les mots qu’ils soient écrits, murmurer ou hurler.

Pourquoi ?

L’accompagnement en art-thérapie est approprié à tout type de problématiques telles que :

  • la question de la place –Ex. « j’ai l’impression de ne pas avoir ma place. » « je deviens mère/père ou grand-mère/grand-père… » « j’ai la sensation de ne pas être à ma place… »
  • la question de l’identité – Ex. « je ne me sens pas en phase avec ce que les autres s’imaginent que je suis. »
  • la question des schémas répétitifs – Ex. « dans une relation amoureuse c’est toujours moi qui quitte ou c’est toujours moi qui suis quitté/e) ».
  • la question du surmenage - ex. « Je n’en peux plus ! »
  • les périodes de transition - ex. changement de travail, nouvelle relation, naissance, rupture, perte…
  • la famille – ex. révélation, secrets, non dits, absence de récit familiaux…

Pour qui ?

L’art-thérapie s’adressent à toute personne quelque soit son âge (enfant, adolescent, adulte et personne âgée) rencontrant une période difficile à surmonter.

« Aucune connaissance technique n’est nécessaire pour être suivi(e) en art-thérapie et photo-thérapie. »

Quels effets ?

Le travail en art-thérapie permet aux personnes suivies :

  • de maintenir ou réveiller son élan vital
  • d’avoir un espace-temps pour soi
  • de s’étonner, de s’émerveiller
  • d’explorer de multiples moyens d’expression
  • d’entrer en lien, d’échanger, de partager
  • de reprendre confiance en soi
  • de sortir de l’isolement

Chemin faisant...

La nature est nourricière et équilibrante. C’est pourquoi, il se peut que je vous propose que nous prenions les chemins du bois de Vincennes ou des bords de Marne. La création se révèlera alors au rythme des pas, chemin faisant.

Ateliers d’expression et de création…

Des ateliers collectifs thématiques sont régulièrement proposés.

Ils peuvent porter sur des thématiques diverses telles que :

  • La parentalité
  • La grand-parentalité
  • L’intergénérationnel
  • Devenir maman
  • Etre femme…

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La relation thérapeutique

La première rencontre.

Lors de notre premier rendez-vous, je prendrai le temps de vous connaitre, de discuter de vos besoins et vos attentes pour le travail que nous commencerons ensemble.

Je vous expliquerai les différentes techniques que nous pouvons investir : écriture, photographie, peinture, modelage, collage ainsi que les mots.

Séances

Au fil des séances, je vous accompagne à travers les outils mis à votre disposition.

Pour obtenir des résultats, le travail en art-thérapie s’inscrit dans la régularité et dans la durée.

Peu à peu, sur la base de ce cadre où l’engagement mutuel est indispensable, une relation de confiance se mettra en place. Cette confiance est fondamentale pour un travail de qualité.

Durée : 1 h / Tarif : 60 euros

Déontologie

Soucieuse de l’éthique et de la déontologie qu’implique ma pratique professionnelle, j’adhère au Syndicat National des Praticiens en Psychothérapie relationnelle et psychanalyse (SNPpsy).

  • Art. 1/1 - Formation professionnelle. Le psychothérapeute ou le psychopraticien relationnel a une formation professionnelle approfondie théorique et pratique apte à créer une compétence de praticien.
  • Art. 1/2 - Processus thérapeutique personnel Il est passé lui-même par un processus psychothérapeutique approfondi. Cette démarche personnelle est distincte de sa formation, bien qu'elle y participe fondamentalement.
  • Art. 1/3 - Formation continue Sa formation et son développement personnel doivent faire l'objet d'une constante régénération tout au long de sa carrière.
  • Art. 1/4 - Contrôle et supervision Le psychothérapeute ou le psychopraticien relationnel se maintient dans un système de supervision ou de contrôle de sa pratique par un tiers qualifié.
  • Art. 1/5 - Indépendance professionnelle Le psychothérapeute ou le psychopraticien relationnel ne doit pas accepter des conditions de travail qui porteraient atteinte à son indépendance professionnelle et, notamment, qui l'empêcherait d'appliquer les principes déontologiques énoncés ici.
  • Art. 1/6 - Attitude de réserve. Le psychothérapeute ou le psychopraticien relationnel, conscient de son pouvoir, s'engage à une attitude de réserve. Il prend garde aux conséquences directes ou indirectes de ses interventions et, entre autres, à l'utilisation qui pourrait en être faite par des tiers.
  • Art. 1/7 - Information sur son exercice Toute information du public (articles, publications, émissions radio ou télédiffusées, enseignes, annonces payantes, conférences, documents pédagogiques etc...) doit être faite dans une position de réserve et de décence sur la personnalité du psychothérapeute ou du psychopraticien relationnel, sur la nature des soins qu'il fournit et sur les résultats escomptés de la psychothérapie. Le psychothérapeute ou le psychopraticien relationnel n'utilisera pas ses clients à des fins médiatiques.

Supervision

Comme le code de déontologie du Syndicat National des Praticiens en Psychothérapie et psychanalyse, syndicat auquel j'adhère l'exige, Je suis supervisée par des personnes qualifiées. Les supervisions ont lieu en séance individuelle en thérapie relationnelle.


Entreprises

“Quoi que tu rêves d’entreprendre commence-le. L’audace a du génie, du pouvoir, de la magie.”

Goethe

Forte de l’expérience atypique de sa fondatrice, Trebyan vous accompagne dans vos questionnements et vos réflexions.

La pédagogie proposée repose sur la bienveillance de soi et des autres. Anouk saura vous guider, entre profondeur et légèreté,à toucher le sensible pour tendre vers... Vos pistes de réponses.

Médiation artistique et formation

Je conçois, conduis et anime des projets de médiation artistique et de formation aux besoins de votre entreprise. Voir le catalogue

Conseil et accompagnement

J’accompagne les entreprises à la recherche de solutions collectives autour de leur actualité interne (baromètre d’ambiance, restructuration…)

Une réflexion collective est alors menée afin de proposer des pistes d’amélioration émanant de différents groupes de travail.

Etre au service des équipes en tant que tiers est un véritable atout pour que chaque collaborateur s’exprime en toute confiance et soit force de proposition.

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Ils nous font confiance


Contact

Mon atelier est situé dans un cadre chaleureux et bienveillant au
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à 10 minutes à pied de la station de
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